[...] momencie i utrzymywać sie to bedzie jeszcze do co najmniej 20 sierpnia. Jem jak jadłam, wprowadziłam dodatkowo ciecierzyce, inne mięsa (wieprzowinę, której raczej unikałem) dalej jem 1-2 razy w tygodniu łososia, ziemniaki rownież wprowadziłam a unikałam ich jak ognia- spożywam je 1 gora 2x w tygodniu. Mieso gotowane (piers) co najmniej 2 x w [...]
[...] to Low Carb, jesteś prawdopodobnie mało wrażliwy. Jeśli możesz spożywać dużo węgli i nie obrastasz tłuszczem, prawdopodobnie jesteś wrażliwy. Jeśli chcesz konkretów, czytaj dalej. Niektórzy znawcy, używają bardzo uproszczonego podejścia do testów na wrażliwość. Nie do końca popieram takie rozwiązanie. Spotkałem się z opiniami, że jeśli masz typ [...]
[...] że laboratoryjne obliczenia, co do 1g, to oczywiście pokazuje ,ze starasz się być perfekcjonalistą w tym co robisz, ale z drugiej strony moim zdaniem to Ci robi wodę z mózgu %) z następnej strony, progress widać więc jakby nie było Ci to służy :D powodzenia dalej, sledze cały czas z partyzanta Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-11 14:19:23
byl dietanabol i treningbolon szykuje szykuje - musze jeszcze dobic do 100 - do marca jest szansa choc nie wiem co bedzie dalej,gdzie bede za miesiac i co bede robil - bo ta sielanka sie musi skonczyc kiedys stanowcza za dlugo lece w kolki Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-20 21:58:07
[...] ja stale w minimalnych dawkach (5-10g) przez lata i nic sie nie dzieje Ale trzeba miec to na wzgledzie ze po pewnym czasie przestanie sie zauwazac dzialanie kreatyny,ona dalej bedzie robila swoje ale juz nie tak spektakularnie jak przez pierwsze 4-8tygodni Brac mozna - ale czy warto? Trezba zastanowaic we jakim celu stosuje sie kreatyne. [...]
[...] tylko ochotę pójść do domu,nogi jak z waty a tu jeszcze 5 serii przysiadów!! No ale w końcu jestem zawodnikiem i robię to konkretnym celu!! Ambicja wzięła górę i lecieliśmy dalej! Pierwsza seria przysiadów 70 kg poszła w miarę łatwo i wykonałem 12 pełnych powtórzeń. No ale w drugiej nie dosyć,że ciężar poszedł w górę do 110kg to jeszcze dostałem [...]
Dobra nie ma co szaleć bo jak tak dalej pójdzie to za pół roku będę szukał terminów zawodów ;-) Jeszcze nie szukałeś? ;-) Jak się jednak zdecydujesz na pas, to nie żydź, tylko kup porządny, bo jak ja skończysz z trzema. Potrzebujesz pas do dźwigania a nie paradowania po garażu. A potrzebujesz. Po co to nie tłumacze, bo o kolanach napisałem [...]
[...] powtarzac, z wlasnej glupoty nie powtorzylem. mam takie pytanie wie ktos co jest z tymi autoszczepionkami ktore sie choduje na bakteriach pobranych? tzn chodzi mi o to czy dalej je produkuja? czy przestali ta metode stosowac? nie chcial bym zbytnio sie truc odrazu izotekiem, tym bardziej ze na mojej twarzy mam jednego malo-sredniego pryszcza i [...]
[...] Po kilkunastu tygodniach systuacja zaczela mnie troche niepokoić i jak sie okazalo wszystko szlo w tym zlym kierunku... Od wczoraj postanowialem powtorzyc kuracje kupujac narazie jedno opkowanie Aknenorminu 20 mg, wczoraj łyknałem pierwsza tabletke dzis bedzie druga a co bedzie dalej to sie zobaczy...oby bylo dobrze bo juz nie moge poprostu.
[...] ćwiczeniu to już jest wyczyn zwłaszcza z akcentem. Walcz dziadzia, będziemy trzymacz kciuki że byś w końcu przekroczył te magiczne drzwi do świata męskości. Hahaha. A ITI dalej będzie bawił się..... w piaskownicy. Hahaha Spokojnie przyczjony czekam na Was :-> Dawać "Stalowego XDM-a" i próbuje dalej %-) ...a co do piaskownicy to męska rzecz [...]
[...] ćwiczeniu to już jest wyczyn zwłaszcza z akcentem. Walcz dziadzia, będziemy trzymacz kciuki że byś w końcu przekroczył te magiczne drzwi do świata męskości. Hahaha. A ITI dalej będzie bawił się..... w piaskownicy. Hahaha Spokojnie przyczjony czekam na Was :-> Dawać "Stalowego XDM-a" i próbuje dalej %-) ...a co do piaskownicy to męska rzecz [...]
[...] lodówce) lekko mnie naciąga. No i nie wiem o co chodzi, ale nie mogę przestac pić wody - dziś wypiłam już 3 litry i ciągle nie mam dość. Nie wiem z czego to wynika : z michy, ćwiczeń czy zbliżającego się okresu. Waga też pokazała, że sporo wody zostało we mnie. Jak tak dalej pójdzie zaczę chlupać podczas chodzenia, albo mi zacznie ulewać }:-(((
[...] ale też sporo jajek i mięcha no i własny pieczony razowiec według przepisu z forum. Nie było biegania ale sporo zabawy na świeżym powietrzu z rodziną. Waga pokazuje 1kg więcej może to efekt tych ciast a może nadchodzącej @. Ale co tam ....akumlator podładowany więc jedziemy dalej! :-D Zmieniony przez - medit72 w dniu 2013-04-03 14:55:26
Poszłam do 4 lekarza, który rozpoznał zapalenie ucha i prawdopodobnie zatok. Mam antybiotyk po którym nie mogę spać i który póki co nie pomógł bo ucho mam dalej zatkane i głowa boli okrutnie. Wrzucam sobotnie pomiary - pomimo braku treningu coś tam spada. Zresztą nie mam apetytu, więc raczej jem za mało niż za dużo. Bardzo chciałabym wrócić do [...]
DZIEŃ 42 Dzis wielki dzień z panią wagą i panem centymetrem a więc tak waga 70,2kg pas 83-84cm kaltka na luzie ok100 cm biceps 33-33,5cm łydka 37cm udo 56cm po powrocie z nad morza na wadze był75.8kg a w pasie 87cm więc ponad 5 kg w dwa tygodnie spadło . TRENING Poszedł tak sobie . Te rwania zaczynają mnie już dobijać i coraz bardziej nie mam [...]
czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej osobiście na mostku dał bym hcg plus proviron ,u mnie super się sprawdza taki mostek powiedzmy 6-8 tygodni ja biłem zawsze 2500 jm co 2-3 dni i wrzucałem 50 provi z rana 1/2 exe dwa razy w tyg test w widełkach , e2 w ryzach libido/samopoczucie [...]
Dzięki za odpowiedź lodzianin ;) czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej O, fajnie. Nie za bardzo chcę w ogóle schodzić, nawet na mostek, a w przyszłym tygodniu idę na badania (estradiol, prolka, morfologia, lipidogram), zbadam też ciśnienie. Jesli będzie ok, to w takim razie zostaję ON [...]
[...] podsunąć A czy ja moge jakies mleko sojowe albo ryzowe lub migdalowe,tak tylko do kawki Inki. Sojowe NIGDY. Ryżowe to nie teraz. Migdałowe możesz sobie nawet i popijać teraz, byleby było to takie naturalne, a nie jakieś słodzone czy cuś. dzis lyznelam miodu kapke Co???? Spowiadaj się natychmiast! No i 3 dni za Tobą, dałaś radę. Oby tak dalej
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!
